Un recente studio dimostra che chi vive al mare o nel raggio di pochi chilometri ha una salute migliore, è più felice e rilassato. Scegliere di trascorrere le vostre vacanze in uno dei camping village al mare è una scelta sempre azzeccata di cui non potrete certo pentirvi.
Il mare ha la capacità di rigenerare corpo e mente anche perché invoglia a fare più+ attività fisica del normale. Volete mettere una passeggiata sulla spiaggia all’alba o una corsa lungomare al tramonto? In qualsiasi orario del giorno o della sera, ogni scusa è buona per muoversi e respirare l’aria salubre del mare.
Il fatto che il mare, “farmaco naturale”, provochi giovamento alle persone che ci vivono o che ci trascorrono le vacanze è stato appurato anche dagli studi dell’European Centre for Environment & Human Health, in Gran Bretagna. Gli scienziati hanno raccolto le risposte ad un questionario su scala nazionale e hanno suddiviso i partecipanti in base ai dati relativi alla salute e, incrociando tali dati raccolti con gli indirizzi di residenza, è emerso in maniera evidente il beneficio che si ha abitando vicino al mare.
Durante un altro esperimento condotto dagli stessi studiosi britannici in cui i partecipanti hanno dovuto scegliere un panorama naturale, tra molte opzioni il più votato è stato quello che rappresentava il mare.
Da non sottovalutare c’è anche la componente psicologica che porta alla scelta dei colori, dei profumi, dei suoni e della brezza marina facilmente collegabili al concetto di relax.
Molti associano il mare al divertimento e alla vita mondana e anche questi aspetti contribuiscono a rendere il concetto di “vacanze al mare” decisamente positivo.
Insomma, non potete rinunciare alle vacanze al mare perché rinuncereste ad almeno cinque benefici:
- Migliora il metabolismo e la circolazione
- Rafforza il sistema immunitario
- Libera le vie respiratorie
- Aiuta ad eliminare i chili di troppo
- Fa bene all’umore
Cosa aspettate a prenotare un’indimenticabile vacanza in uno dei camping al mare?!